Semana de la salud
La normatividad en seguridad y salud en el trabajo (SST) en Colombia está regulada por la Ley 1562 de 2012 y el Decreto 1443 de 2014. Estas normas tienen como objetivo garantizar un ambiente laboral seguro y saludable.
La Semana de la Salud es una oportunidad para promover hábitos saludables y reconocer la importancia del cuidado integral.
Nutrición
Se realiza un tamizaje cardio vascular acompañado de un examen bio cuantico y una pequeña charla personalizada de habitos de vida saludable.
Examen de mama
Realizamos un conjunto de pruebas para detectar el cáncer de mama en mujeres con o sin síntomas.
Optometria
Contamos con profesionales que realizan el examen, valoración, prevención y corrección con lentes y marcos.
Donación de sangre
Donar sangre contribuye a la disminusión del colesterol, trigliceridos, permite mayor capacidad pulmonar. Adicionalmente es un espacio donde los colaboradores pueden contribuir a la comunidad
Ergonomía
Ofrecemos a tus trabajadores un taller que orienta sobre las buenas prácticas para mejorar la postura en el puesto de trabajo.
Yoga
Llevamos a tu empresa una reconocida práctica que ayuda a mejorar el estado físico, la postura, la flexibilidad y la respiración.
Rumba terapia
Actividad que utiliza la música y la actividad física como terapia para mejorar la salud mental y física de los trabajadores.
Kit boxing
Actividad de movimiento en la cual se utiliza el boxeo, basado en patadas y puños. Esta actividad es propicia para que los colaboradores descarguen emociones negativas y liberen estres.
Cuidado facial y corporal
Ofrecemos un espacio de relajación mediante masajes en cuello, espalda, media espalda y exfoliación facial si la persona lo desea.
Belleza y estética
Brindamos consejos con nuestros expertos, que orientan a los trabajadores para que cuiden su piel día a día y se acompaña de una sesión de maquillaje
Taller sustancias psicoactivas y ciberseguridad
Hacemos el puente con la policía nacional, que imparte un taller virtual o presencial para prevenir el uso de sustancias psicoactivas y apoyar a las empresa y sus colaboradores a caer en fraudes o estafas ciberneticos.
Bienestar emocional y aromaterapia
Tenemos varias opciones para que tus colaboradores realicen una práctica a manera de pausa activa o a manera de taller para relajarse, respirar, meditar y trabajar en su salud física y emocional.
Risoterapia
Técnica psicoterapeutica que produce beneficios mentales y emocionales por medio de la risa. Los colaboradores estarán guiados por nuestros expertos en la técnica.
Musicoterapia
Actividad dirigida a la integración mediante el canto y actividades físicas donde los empleados trabajan en equipo y se integran.
Grounding
Actividad al aire libre, esta práctica consiste en poner la piel en contacto con la naturaleza ya sea caminando descalzo o usando dispositivos que imiten la conexión. La idea es que la tierra tiene una carga negativa de electrones que puede ayudar a neutralizar los radicales libres del cuerpo.
Meditación
La meditación se hace por medio de una serie de posturas y manejo de la respiración con el fin de mejorar la flexibilidad y calmar la mente, lo que implica concentración y enfoque en el momento.
Circulo de diálogo y más
Sesiones en dónde se trabaja la escucha y atención plena, se pone un tema del día a día a tratar y por medio de la guía se va desarrollando la actividad
Asesoría ejercicio y salud
Se realizan test físicos, composición corporal, pausas activas enfocadas al movimiento, formulación de plan de entrenamiento y seguimiento de acuerdo a objetivos claros.
Lectura
Club de lectura semanal de 30 minutos de libros enfocados al desarrollo personal y profesional
Salud y bienestar
Como solicitar los servicios de Sabico
Los servicios de Sabico van dirigidos a las áreas de Recursos Humanos, Bienestar y SST, contamos con mas de 40 actividades, el 70 % de ellas son gratuitas y se hace un ofrecimiento comercial (compra opcional), el 30 % restante son actividades con costo sin ofrecimiento comercial y corresponden actividades de movimiento, talleres o capacitaciones. No hay limite de actividades tanto por fecha como por empresa.